커피챗 소개

나에게 맞는 운동이 뭔지 모르겠다면? 하고 있는 운동이 맞는지 모르겠다면?(여자 트레이너+심리상담)

분야
기타, 운동
한줄 소개
운동고민과 인생고민을 같이 들어 드립니다!
커피챗 소개

<운동>

대부분의 사람들은 내가 잘하고 있는건지 근육이 잘 생기고 있는건지 또는 운동을 바꿔보고 싶다면 어떤 운동을 해봐야 할지 모르는 경우가 있습니다!

뭐든 질문하세요!

-무릎이 아파요 무슨 운동을 해야 할까요?

-어떤 자료들을(유튜브,인스타 등) 참고해서 운동하면 좀 저에게 도움이 될까요?

-운동에 대해 중요성을 모르겠어요

-여자인데 웨이트를 하면 몸만 커질까봐 무서워요

-몸의 라인을 만들고 싶어요

<상담>

인생상담,우울증,하고 싶은 게 없어요 등

변화를 위한 남다른 선택

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