이런 분들께 추천드려요
1. 처음 다이어트를 시작하여 어떤 것부터 시작해야 할지 모르겠는 분들
2. 잦은 다이어트 실패 (의지박약)
3. 식이장애를 가진 분들 (폭식, 먹토, 거식증 등)
4. 음식으로 인하여 스트레스 받는 모든 분들
폭식, 먹토부터 거식증까지 모든 시행착오를 거쳐 “다이어트를 성공한” 제가 도와드리겠습니다.
총 20kg 감량하여 현재 167cm, 48kg 유지 중입니다.
짧고 혹독한 단기 다이어트부터 부담없는 장기 다이어트까지 구체적이고 체계적인 식단/운동 계획 짜드립니다.