우경석

안녕하세요 석 입니다

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커피챗

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오늘은 무엇을 먹지 ?

분야
기타, 노하우, 창작, 취미
소개
집에 재료는 있는데 뭘 먹을까 ? 라고 고민 되시면 즉석 간단 레시피 알려드릴게요 !

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👉 커피챗 소개
아침 점심 저녁 을 먹어야 하는데 집에 재료는 있는데 뭘 먹어야 할지 모르겠다
제가 알려드릴게요! 즉석으로 하는 초간단 레시피로 맛있게 식하세요 ㅎㅎ

👉 이런 분들에게 추천해요
1.재료는 있는데 무엇을 먹어야 할지 모르겠다
2.레시피 를 봐도 잘 안된다
3.맛있게 밥을 먹고싶다

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헬스 및 여러가지 운동

분야
기타, 운동
소개
운동을 알려 드릴게요 물어봐 주시면 열심히 답변 해드리겠습니다

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👉 커피챗 소개 👉 이런 분들에게 추천해요
헬스를 배우고 싶다
운동을 하고나니 몸 상태가 이렇다
예를들어 이런 운동을 하면 좋은점 (ex 축구 배드민턴 등등) 을 하면 장단점이 무엇인지
어떻게 운동을 하면 최대한 부상없이
재미있게 운동을 하는지 등등
많이 물어봐 주세요 !

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주도하는 방법!! 낯선 장소, 여러운 사람, 어려운 분위기 에서 살아남기!

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