야무야무

뚝닥뚝닥 초간단 건강한 집 밥 한 끼!
갓성비! 맛짱! 몸짱!

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커피챗

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갓성비 집 밥!

분야
기타, 취미
소개
초간단 갓성비 집 밥 한 끼! 드루와~

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👉 커피챗 소개

밥 먹고 싶은데 요리는 너무 어렵고, 배달 시키자니 배달비에 음식비는 너~무 갑이다.
입맛 땅기는 음식점엔 1인분 NO~~~, 결국 국밥!

간단하지만 맛있고, 건강한 엄마의 밥 같은 음식이 그립다.
쉽게 구하는 재료로 요리치가 할 수 있는 집 밥 음식!

👉 이런 분들에게 추천해요
자취생, 1인가구, 신혼부부, 노부부, 친구랑....

편의점, 배달음식 물렸어.
음식집은 비싸고 귀찮아.

값싸게 간단하게 잘 ~~먹고 싶어!!!

그럼, 다~~드루와!

 3,000

몸살림, 마음챙김

분야
기타, 운동, 자기개발, 취미
소개
일상,관계, 육아, 돌봄(책임) 등으로 남몰래 아픈 우리. 몸은 살리고, 마음은 챙기며 조금만 행복해 봅시다!

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👉 커피챗 소개

요즘 우리들의 일상은 알 수 없는 불안과 분노 등으로 몸은 늘어지고, 마음은 한없이 끌려 다닙니다.

언제 어느 때부터 어려움이 시작됐는지 나는 점점 작아져 그저 막막하기만 하죠.

그 작아진 당신이 당신에게 SOS를 보내고 있어요.

망설이지 마시고, 당신에게 손을 내밀어 주세요. 우리 조금만 행복해 집시다!

👉 이런 분들에게 추천해요

상처 받지 않는 적절한 관계 유지를 원해요.
우리 아이가 빛날 수 있는 육아를 하고 싶어요.
누군가를(가족을) 책임지는 무게가 때로는 너무 벅차요.
이별, 결별, 사별 등 헤어짐이 힘들어요.
속마음을 터 놓고 싶은데 쉽지 않고 불안해요.
늘 쫓기고 불안해요.
왜, 나에게만 이럴까요? 화가 나요.
가족이나 지인들과 함께 있어도 외로워요.
밤에 잠 들기 힘들어요.
사람을 대하기가 무섭고 두려워요.

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주도하는 방법!! 낯선 장소, 여러운 사람, 어려운 분위기 에서 살아남기!

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