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부위별 재활운동&체형교정 Key point!

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기타, 노하우, 운동, 자기개발, 취미
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국가공인 건강운동관리사의 재활/교정운동 핵심 정보 제공

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👉 커피챗 소개

- 현직 운동처방사
- 이웃 3500명 블로그 운영("이집사의 운동도감")
- 100명 단톡방 운영
- 국가공인 자격증 시험 대비 전자책 판매 중
- 재활, 체형교정 담당 회원 수 최소 100명 이상!

개개인의 몸에 맞는 운동은 따로 있습니다.
오프라인 수업 포화로 채팅을 통해 핵심 위주로 알려드립니다.

👉 이런 분들에게 추천해요

발목인대/십자인대/허리디스크/협착/회전근개/오십견/슬랩...

- 운동센터 상담만 받아보고 싶은데.. 혹해서 카드 긁고 나올 것 같아요ㅠ
- SNS에 운동이 너무 많아요ㅠㅠ 내 체형, 통증에 맞는 운동 핵심만 알려주세요!
- 수술 후 단계별 재활 프로그램이 궁금합니다!

👉 미리 준비하면 좋아요(필수X)

[재활]
- 언제/어디를/어떻게/얼마나 다쳤는지(병원에서 진단받으면 진단명)
- 재활 운동을 해본 것이 있는지
- 통증은 현재 어느 정도 있는지(주관적으로 느끼기에 0~10Level 중 선택)

[체형교정]
- 정면/측면에서 찍은 전신사진(얼굴은 모자이크)
- 체형 교정 운동 해본 것이 있는지

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