운동하고 공부하고 요리하고 일하고
👉 커피챗 소개
현직 스피닝 강사 & 트레이너
현실적으로 쉽고 맛있게 살빼자
👉 이런 분들에게 추천해요
1. 다이어트가 너무 힘드신 분들
2. 어떤 음식을 얼마나 어떻게 먹어야 할지
3. 운동은 필수. 지금 몸 상태에 맞게 강도 설정!
4. 다 귀찮다, 하라는 대로 할게요. 스케줄, 식단 짜주세요