제이
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삶의 주인공이 '나' 일 때 비로소 행복 할 수 있습니다. 소중한 나를 사랑하는 법을 아시나요?

지금 이 순간도 가족을 위해 헌신하고 친구를 위해 배려하고 타인을 위해 친절을 베푸느라 지치고 힘들지 않나요?

진정으로 나를 먼저 사랑하지 않았기 때문에 힘겹고 버거운 것입니다.

지금 눈을 감고 떠오르는 당신의 모습을 상상해 보세요. 얼마나 행복해 보이나요?

오늘도 편안해질 수 있는 당신을 위해 얘기해 볼까요? 당장 실천 할 수 있는 비법을 알려드리겠습니다.

공기업 재직 중 번아웃을 겪고 이겨내며 세상의 관점을 바꾸고 나를 돌아보게 되었습니다.

혼자 힘들어하지 마세요!! 

이제 여러분을 돌아보세요!!

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치열한 세상에서 상처 받지 않고 행복한 나를 찾고 싶나요?

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내 삶은 내가 중심이 될 때 비로소 상처 받지 않고 행복한 내가 될 수 있습니다.

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지금도 내가 아닌 가족을 위해서 헌신하고, 친구를 위해 양보하고, 타인을 위해 배려하느라 지치고 힘들고 상처 받고 있지 않나요?

거기에는 나를 위함이 없기 때문에 더욱 힘들고 상처 받고 있는 것입니다.

세상의 끝엔 부모도, 자식도, 친구도 없습니다. 나 혼자가 됩니다.

그때 나는 과연 얼마나 편안한 모습일 수 있을까요?

명심하세요!! 내가 먼저 행복해야 합니다.

작은 것부터 실천 할 수 있는 방법들을 알려드리겠습니다!!

어려운 점들 함께 풀어볼까요?

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