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트레이너 10년 경력을 갖고 있지만 개인사업으로 트레이너는 못하고 있는 상황, 하지만 너무 답답한 헬린이들에게 도움을 주고 싶은 사람입니다.
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운동관련 지식 영상들은 너무 방대한 양의 지식들이 많습니다.
루틴이나 운동법 식단 이런 세세한 것들을 유튜브에서도 찾아볼순 있지만
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PT처럼 1대1로 간단하게 설명해드리고
전문 지식은 아니지만 직접 경험하고 터득한 지식이나
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헬린이들이 궁금해하는 부분 설명해드려요
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