👉 커피챗 소개
건강하게 다이어트를 하는 방법을 알려드립니다
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다이어트를 하고 싶은 분들
단기간 내에 살빼야 하는 분들
여름이 오기 전 살 빼고 싶은 분들
안녕하십니까? 구름이입니다. 저는 고민이 있거나 힘들 때 특히 구름을 봅니다.
구름을 보면 그 힘듬이 조금 나아지는 듯한 느낌이 듭니다. 여러분들에게 구름이 되어주고 싶습니다.
사회생활을 하다보면 친구와 멀어질 때도 있지 않습니까?
그럴 때 힘들다고 어렵다고 말할 친구 한명 조차 없을 때 우울해집니다.
제가 그 고민을 해결해줄 순 없을지 모르지만 이야기를 하면서 여러분의 기분이 나아지길 바랍니다
힘들 때
고민이 생길 때
혼자라는 생각이 들 때
친구가 필요할 때
언제든지 오세요 기다리고 있겠습니다
👉 커피챗 소개 👉 이런 분들에게 추천해요
제가 건강을 잃었을때가 있었는데 운동을 시작하면서 건강을 되찾게 되었습니다! 현재는 건강뿐만아니라 근육을 만드는것에 대해서도 공부하고 같이 공유를 이렇게 하고 싶어서 올립니다~
- 운동의 순서
- 식단 방법
- 유지 방법
자유롭게 문의 주시면 자세하고 친절하게 알려드립니다~ ㅎㅎ
👉 커피챗 소개 👉 이런 분들에게 추천해요
영어공부 혼자하는게 쉽지 않습니다. 특히 글로 공부할 때와 입으로 말할 때의 차이는 아주 큽니다.
외국인과 대화 할 수 있는 그날을 위해 우리 같이 뛰어보면 어떨까요?
항상 트렌드와 별개로 다이어트라는 단어는 현대인들에게 족쇄처럼 느껴져왔습니다.
시중에 여러 다이어트 방법이 나왔죠.
간헐적 단식, 저탄고지, 혈당 스파이크 다이어트 등등..
여러 방법에 대해 알아보고 공부해보셨을 것이라 생각합니다.
우리가 최종적으로 목표하는 다이어트란, 요요 없는 체지방 감소와 근육량 증가 일 것입니다.
회원님들마다 몸 상태가 다 다르기 때문에 정답이란 없습니다.
몸 상태에 맞추어 회원님만의 다이어트 방향성을 디렉팅 해드리겠습니다.
대신 내가 진심으로 빼고싶다고 하시는 분만 신청 부탁드립니다.
소통하고 가르쳐드리는 저 또한 회원님의 의지가 식으면 힘이 빠집니다.
제 몸이라 생각하고 가르쳐 드릴테니 우리 한번 거울 앞에서 떳떳해져봅시다!
★ 커피챗 소개 ★
다이어트가 어렵게 느껴지시거나 뭐부터 시작해야될지
모르시는분들 하나부터 열까지 전부 알려드립니다!
★ 이런분들에게 추천드립니다 ★
다이어트를하고 살이 빠지긴했는데 금방 돌아가는경우
다이어트 방법은 알고 있지만 막상 시작하려고 마음먹지만 잘안되는 경우
근육을 키우고싶은데 운동을 어떤식으로 해야되는지 모르는 경우
기타 운동관련질문 다 가능합니다!!
👉 커피챗 소개
살은 빼야되는데 어떻게 빼야할지 모르고 재미 없어 의욕 상실하시는 분들!!
즐겁고 재밌는 취미로 꾸준하게 노력할 수 있게 자세히 서포터 해드립니다!!!
편하게 연락주시면 성심 성의것 빠른 답변 드리겠습니다~~~
👉 이런 분들에게 추천해요
1. 운동을 배우고 싶은데 어떻게 해야할지 모르시는 분들!!
2. 재미있는 취미를 가지고 싶은데 생각이 안나시는 분들!!
3.전문적으로 성장하고 싶으신 분들!!
4.살을 빼고 싶지만 힘들어 하시는 분들!!
5.식단에 대해서 궁금해 하시는 분들!!
어린 여학생들 운동 선수로 두신 부모님들 사춘기며 운동이며 그외에 지상훈련과 서브 운동등 직접 매니저겸 코치이외에 챙길게 너무 많으시지요? 운동선수 부모로 20년 저의 노하우를 공유하며 상담 가능합니다. 또한 60년 운동분야 코치 선생님과 협업으로 상담을 진행하여 코칭의 노하우를 지도해 드리고 있습니다 . 상담심리학과 미술치료 심리학을 복수로 전공하였으며 운동 선수를 직접키우면서 코칭하고 지도한 다양한 경험및 정보를 나누며 성심성의껏 자녀의 성공을 위하여 상담해 드리는 개인 씨크릿 코치로서 활동하고 있습니다. 자녀의 다이어트와 심리적 안녕은 경기 실적과도 밀접한 관계가 있기에 자녀가 성장에 필요한 적은 투자로 최대의 효과를 끌어올려 보십시오. 운동 선수들의 생명력은 짧아서 그 시기를 놓치면 부상만 남고 제대로 할 수 있는 일이 없습니다. 부상없이 운동하면서 케어할 수 있도록 지금 상담하세요~
100kg -> 50kg 감량, 8년 유지
상위 0.5% 다이어터이자
라이프코치 지니의 다이어트 지옥 탈출 컨설팅!
지겨운 다이어트 이제 그만 하고싶다면!
문제점 인식부터 제대로 해야합니다.
근본적인 문제 파악으로
마인드세팅부터 생활습관, 식습관 하나 하나까지
섬세하고 단호하게 코칭해드립니다.
[진행과정]
1. 구매하시면, 1대1 맞춤 사전설문지 링크를 보내드립니다.
2. 코치가 내용을 확인하고, 자료를 만든 후, 근본적인 원인 해결을 위한 채팅을 통한 질의응답이 시작됩니다.
3. 그 응답에 따라, 나만의 맞춤 솔루션을 제시해드립니다.
4. 마지막으로 피드백 내용 총정리한 파일을 보내드리며 컨설팅이 종료됩니다!
채팅 또는 전화로 신청 가능하시며
신청하실 때 정해서 알려주시면 됩니다!
안녕하세요 !💪💪
신정역/목동역에서 1:1 개인 레슨을 진행하고 있는 김경수 트레이너입니다.
✔️ 1:1 커피챗의 특성을 살려 공간을 초월한 1:1 맞춤 컨설팅 진행해드립니다.
신청해주신 고객님들의 그동안 갖고 계셨던 애로 사항과 궁금한 점 모두 해결해드리겠습니다.
✔️간략적인 절차로 운동 진행 유무, 식단 파악, 고객님들의 니즈를 파악 후 고민 사항을 해결해드립니다.
✔️라이프스타일에 따라 통증의 원인을 함께 찾아주고 의심될 수 있는 사소한 행동 습관 모두 체크리스트로 확인하여 도와드립니다.
✔️내 몸을 올바르게 쓸 수 있고 운동에 대한 흥미와 내 몸을 소중하게 생각할 수 있도록 자존감을 키워드리겠습니다.
✔️의지가 약하고 쉽게 포기하시는 분들을 위해 멘탈 케어와 좋은 습관을 만들어 갈 수 있도록 함께 노력하겠습니다.💪
✔️고객님 한분한분 나의 가족, 나의 몸이라 생각하며 책임감을 갖고 임하고 있습니다.
⭐️다이어트, 벌크업/힙업, 라인교정, 체력증진, 바디프로필,소통 모두 환영입니다.😄
👉 커피챗 소개 👉 이런 분들에게 추천해요
1. 축구, 농구, 탁구, 수영 등 운동에 취미를 가지고 싶은 분들💡
2. 보컬트레이닝, 드럼 레슨, 기타 연주 등 음악에 취미를 가지고 싶은 분들
3. 제가 경험해본 인생 경험을 나눠드릴거에요💡
(학교생활, 알바, 군대, 직장, 교회, 친구관계 등)
👉 커피챗 소개
이제는 할 수 있어요!
외모가 다는 아니지만
남들을 위해서가 아닌 건강하고
자신감 있는 모습으로
더 이쁘고 멋있는
여러분이 되었으면 좋겠습니다.
남들처럼이 아닌 자신에게 맞게 운동하고 잘먹고 빼야해요
도와드릴게요
👉 이런 분들에게 추천해요
-운동 뭐부터 어떻게 시작해야할지 모르겠어요!
-어떤 운동을 해야하는지 모르겠어요!
-닭가슴살 고구마 죽어도 못먹겠어요!
-다이어트 어떻게 접근해야하는지 모르겠어요
