취미생활로 운동을 해보려고하는데 무엇을할까 고민될때?
다이어트 해보려고하는데 어떻게 시작할지 고민일때
아르바이트 해야하는데 궁금한게있다?
시작하기전 궁금한것들 알려드립니다.
👉 커피챗 소개 👉 이런 분들에게 추천합니다
만성통증에 시달리는 분
자세와 불편한 움직임을 개선하고 싶은신 분
운동을 올바른 방법으로 배우고 싶은신 분
수술을 권유받거나 수술 후 재활이 필요하신 분
운동을 해본적 없는데 시작하고 싶으신 분(특히, 고령자)
👉 커피챗 소개 👉 이런 분들에게 추천해요
영어공부 혼자하는게 쉽지 않습니다. 특히 글로 공부할 때와 입으로 말할 때의 차이는 아주 큽니다.
외국인과 대화 할 수 있는 그날을 위해 우리 같이 뛰어보면 어떨까요?
👉 커피챗 소개
국가 자격증 보유! 현역 운동 전문가인 제가
여러분들의 건강하고 멋진 삶을 위한 운동 피드백을
귀에 못이 박히도록 해드립니다!
👉 이런 분들에게 추천해요
1. 스트레스가 화산폭발 직전이신 분.
2. 정확한 트레이닝 방법을 원하는 분.
3. 혼자서는 절대 자신이 없는 분.
4. 다이어트에 꾸준히 실패하는 분.
5. 누군가의 당근과 채찍질이 필요하신 분.
6. 자존감이 저기 저 땅끝 바닥이신 분.
7. 정확하고 제대로 된 운동지식을 쌓고 싶은 분.
8. 너만? 나도 찍는다! 바디프로필 도전하실 분.
9. 내 삶을 멋지게 바꿀 터닝 포인트가 필요하신 분.
10. 주변에서 부러워할 유지어터가 되고 싶은 분.들에게 추천해요
👉 커피챗 소개
블로그로 부수업을 올리고 있습니다.
미대를 졸업해 미술에 대한 지식이 있습니다.
운동은 꾸준히 하며 몸을 유지하고 있습니다.
자기개발은 이제 기본입니다.
궁금하신 분들 언제든지 쳇을 신청해주세요!
👉 이런 분들에게 추천해요
운동에 대한 궁금증
자기개발에 대한 궁금증
미술 디자인에 대한 궁금증
블로그 마케팅에 대한 궁금증
부업의 종류에 대한 궁금증
👉 커피챗 소개 👉 이런 분들에게 추천해요
연애 이야기
결혼 , 결혼 준비 과정 등, 결혼에 대한 고민 이야기
취업 준비 취업관련 이야기
개업, 사업시작, 온라인판매 등 이야기
인생에서 꼭 필요한 취미관련 이야기
다이어트 이야기
가족에 관련된 이야기
맛있는 음식 이야기
등등 다양한 분야에 대한 이야기 나눠보아요 🙂
제가 가지고 있는 경험과 지식을 토대로 최선을 다해서 상담해드리겠습니다.
1. 태권도 승품,승단 심사를 준비하시는 분들
2. 태권도 겨루기 선수 등을 준비하시는 분들
3. 태권도 지도자로써 나아가길 원하시는 분들
코치 경력
태권도 5단,합기도 2단,유도 1단
태권도 지도자 경력 4년
👉 커피챗 소개
갑자기 얻게된 뇌하수체선종 이라는 질병과, 갑상선기능저하증에
시험관시술 진행중인 결혼3년차 7kg 빼고 유지중인 비법 과 고민 들어드려요
👉 이런 분들에게 추천해요
1. 1년동안 임신이 안되시는분
2. 생리불순
3. 운동을 해도 살이 안빠지는 이유
4. 해독주스
5. 뇌하수체선종환우들
함께 고민하고 나아가요!
👉 2015년부터 맨몸운동을 조금씩 꾸준히 하고 있는 한 학생입니다. 가슴에 갈비뼈가 보이는 마른 몸을 가지고 운동을 시작했습니다. 지금 신체 스펙은 키 175cm에 75kg입니다. 턱걸이는 25개까지 해봤습니다.
학창시절 마른 몸이 콤플렉스였던 저는 잘 하는 게 아무 것도 없었습니다. 체육시간에 선생님께서 워밍업으로 팔굽혀펴기를 시키셨을 때 반에서 꼴찌를 할 만큼 운동신경도 없었습니다. 그때 긁힌 자존심 때문에 운동을 시작했습니다.
긁힌 자존심 때문에 시작한 운동이지만 얻은 게 너무나 많습니다. 운동을 점점 잘 하게 되면서 자신감이 생겼습니다. 나도 꾸준히 하면 나아질 수 있구나를 깨달으며 자존감 또한 얻었습니다. 학창시절 친구 사귀는 데에도 운동이 큰 몫을 한 것 같습니다. 이 외에도 얻은 게 많지만 나머지는 직접 겪어보세요.
저는 전문가는 아니지만 9년간 운동하면서 겪은 시행착오에서 배운 게 있습니다. 제가 진작에 알았으면 더욱 효율적으로 재미있게 운동할 수 있었을텐데 하며 후회했던 것들을 알려 드리겠습니다.
👉 다음과 같은 분께 추천합니다.
헬스든 뭐든 운동을 시작하려는데 기초 근력을 키우고 싶은 분
헬스장에 갈 여건이 안 되어 맨몸운동을 본격적으로 배워보고 싶으신 분
몸치에서 기본적인 운동 신경을 기르고 싶은 분
제가 잘 아는 분야는 맨몸 운동 쪽입니다. 웨이트 훈련도 군생활 동안 해봤지만 누군가를 알려줄 정도의 수준은 안 된다고 생각합니다. 그럼에도 여쭤보신다면 제가 아는 선에서 성심성의껏 알려드리겠습니다.
커피 한 잔 사먹을 돈으로 건강과 자신감 등 너무나 많은 것들을 얻을 기회에 한 발 다가가세요.
👉 커피챗 소개
남녀노소 상관없이 날도 좋은 요즘
2시간 정도 취미 생활로 땀 빼는 풋살
풋살 움직임 및 개인기에 대해 이야기 해보아요
👉 이런 분들에게 추천해요
1. 풋살에 취미가 있으신 분
2. 체력을 키우고 싶으신 분
3. 대화 및 소틍으로 뇌지컬을 키우고 싶으신 분
👉 커피챗 소개
건강하게 다이어트를 하는 방법을 알려드립니다
👉 이런 분들에게 추천해요
다이어트를 하고 싶은 분들
단기간 내에 살빼야 하는 분들
여름이 오기 전 살 빼고 싶은 분들
👉 커피챗 소개 👉 👉 이런 분들에게 추천해요
고민의 종류는 무한대입니다.
0.고민이 있는데 말할 사람이 없으신 분
0. 어떤 감정이든 공감을 받고 싶으신 분
0. 그냥 대화가 필요하신 분
청소년고민 진로상담가능
노인생활상담가능
가사생활상담 가능
기타 연애상담부터 인간관계고민상담도 가능합니다
누구나 편하게 일반가정사 부터
공학기술분야 및 인사노무 전문상담까지
자기개발/취미 골프 등산 여행등
@100% 비밀 보장 고민 상담소핑크
힐링 된다고 고민 상담 하는 경우가 많습니다
편하게 대화 주세요 ♥
